DEVELOPPER SON CHARISME ET SA CONFIANCE EN SOI A L'ORAL
Objectifs et compétences visées
Il s’agit d’un atout précieux dans de nombreux contextes, qu'ils soient professionnels ou personnels (présentations à l’oral, réunions, discussions de groupe, conversations quotidiennes..). Il existe une combinaison de techniques pour améliorer votre présence, votre communication et votre assurance : la Pleine Conscience, l’approche théâtrale, la Psychologie Positive, la PNL… Chacune de ces disciplines offre des outils uniques pour améliorer la présence, l'expression émotionnelle, la gestion du stress et l'efficacité de la communication.
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
- Pratiquer l'oral
- Développer sa force de conviction à l'oral
- S'exprimer avec éloquence et faire preuve d'écoute active dans l'échange
- Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle
- Vaincre son trac en gérant au mieux son stress et ses émotions
Modalités de suivi et d’exécution
Entretien d'analyse des besoins pour adapter la formation aux attentes du client bénéficiaire.
Convocation envoyée en amont de la formation précisant les modalités de déroulement et de suivi de la formation.
Contrôle de la présence en formation via émargement.
Un certificat de réalisation et une attestation de formation mentionnant les objectifs, la nature, la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation, sera remise au stagiaire à l’issue de la formation.
Enquête de satisfaction globale et d’évaluation de la formation à l'issue de celle-ci.
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
Les stagiaires devront apporter de quoi écrire et leur smartphone s'ils souhaitent se filmer.
Exercices ludiques et interactifs : cet atelier se veut dynamique et participatif.
Il s'articule autour d'exercices pédagogiques issus de la Pleine Conscience et de la Psychologie Positive exercices d'improvisation théâtrale et de jeux de rôle, incluant 2 exercices de PNL (Programmation Neuro-Liguistique).
Intervenante : Daphné Hofmann
Participants : groupe composé de 10 personnes maximum
Accessibilité Handicap
Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires. Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leur(s) besoin(s) spécifique(s) avant l’inscription en formation par mail à l'intervenant.
Public visé : Particulier, Salarié, Demandeur d'emploi, Dirigeant, Manager, Toute personne souhaitant développer sa posture et son impact à l'oral
Format : Présentiel
Pré-requis : Aucun
Modalités et délai d'accès : L’entrée en formation est accordée sous réserve de prérequis et est validée suite à un entretien téléphonique dont l’objectif est de collecter les besoins du bénéficiaire et de prendre en compte ses attentes. Lors de cet échange nous informons le bénéficiaire sur le calendrier, la durée et le lieu de la formation, les objectifs visés, les évaluations, l’organisation et le déroulement, ainsi que les possibilités de financement de l’action. Une convention de formation, accompagnée d’un devis, est ensuite adressée pour validation par le bénéficiaire (employeur ou individu). La prise en charge de la formation est confirmée dés réception des documents dûment signés par le bénéficiaire. Un délai moyen de 20 jours est requis entre la prise en charge de la formation et l’entrée en formation.
Modalités d'évaluation : Questionnaire
Rythme : Temps plein
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 1680,00 €TTC
1.0 jour(s)
7.0 heure(s)
Résumé du programme
- DEVELOPPER SON CHARISME ET SA CONFIANCE EN SOI A L'ORAL
Programme
DEVELOPPER SON CHARISME ET SA CONFIANCE EN SOI A L'ORAL
Module : Développer son charisme et sa confiance en soi à l'oral
Matin (3h30) : - Accueil des participants : Inclusion/Poser le cadre/Clarification de l'objectif/Recueil des besoins et attentes de chacun - Faire connaissance : mise en place d'un brise-glace - Exercices de Pleine Conscience/Approche théâtrale/Mises en situation : * Pratiquer l'oral : travailler le souffle, la respiration abdominale, l'articulation, l'intonation, le débit, le regard, la présence, l'ancrage au sol... * Etre convaincant et savoir se faire entendre * Développer son aisance corporelle * Développer ses aptitudes d'écoute en pratiquant l'écoute active Après-midi (3h30) : - Définition du trac et reconnaître ses manifestations physiques, mentales et comportementales - Exercices de PNL et de Psychologie Positive : * Contrôler ses émotions : Adopter une posture dynamique, renforcer ses appuis, son ancrage : exercice d'ancrage * Se préparer mentalement : Exercice de visualisation positive - Exercices de Psychologie Positive/Approche théâtrale/Mises en situation : * Gagner en confiance en soi et en aisance * Améliorer sa communication verbale - Etablir un bilan individuel - Déclusion : accueillir les ressentis et recueillir les apprentissages de chacun.